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Mio Sugiyamaさんのログブック(旅行記)「Sri Lanka ~アーユルヴェーダとヨガの一人旅~」

Sri Lanka ~アーユルヴェーダとヨガの一人旅~

2013-09-27 - 2013-09-29 11 15942 62

仕事で忙しい毎日を過ごしていたので、とことんリラックスしにスリランカへ!アーユルヴェーダやヨガを楽しめるビーチリゾートにステイしつつ、世界遺産のシーギリヤにも行ってきました♪

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1日目2013/09/27

シーギリヤ(Sigiriya) Central Province, スリランカ

シーギリヤ(Sigiriya)(Central Province, スリランカ)|Sri Lanka ~アーユルヴェーダとヨガの一人旅~(Mio Sugiyamaさん)

Sigiriya Rockの上から。宮殿の跡地など見れます。Sigiriyaは遠くから見る方がよいですねw詳しく学びたいなら、登る前に現地人ガイドがうじゃうじゃいるのでお願いしてみるといいかも。(ただしチップ要)

  • 行ってよかった!
  • 予算:2500円

コロンボ(Colombo Road) North Western Province, スリランカ

コロンボ(Colombo Road)(North Western Province, スリランカ)|Sri Lanka ~アーユルヴェーダとヨガの一人旅~(Mio Sugiyamaさん) - 04

こういう現地の人たちの生活が感じられる空間が大好き!一泊くらいさせてもらいたい。

  • 行ってよかった!

2日目2013/09/28

コロンボ(Colombo Road) North Western Province, スリランカ

コロンボ(Colombo Road)(North Western Province, スリランカ)|Sri Lanka ~アーユルヴェーダとヨガの一人旅~(Mio Sugiyamaさん) - 06

Siddhalepa Ayurveda Health Resortというビーチリゾートに泊まりました!伝統的なアーユルヴェーダを体験できることで有名だそう。オーガニック料理のビュッフェもとても美味しかった!

  • 行ってよかった!
  • 予算:15000円

コロンボ(Colombo Road) North Western Province, スリランカ

コロンボ(Colombo Road)(North Western Province, スリランカ)|Sri Lanka ~アーユルヴェーダとヨガの一人旅~(Mio Sugiyamaさん)

海を眺めながらのんびり朝ご飯♪
健康的な食生活を見直すきっかけになりました。

  • 行ってよかった!

コロンボ(Colombo Road) North Western Province, スリランカ

コロンボ(Colombo Road)(North Western Province, スリランカ)|Sri Lanka ~アーユルヴェーダとヨガの一人旅~(Mio Sugiyamaさん) - 05

泊まったところの近くの街で、キャンディのペラヘラ祭のようなお祭りが!電飾をつけた象とか火を回してパフォーマンスする人たちとか、大分にぎやかでした。3時間くらいあって長過ぎだったけどw

  • 行ってよかった!

3日目2013/09/29

コロンボ(Colombo Road) North Western Province, スリランカ

コロンボ(Colombo Road)(North Western Province, スリランカ)|Sri Lanka ~アーユルヴェーダとヨガの一人旅~(Mio Sugiyamaさん) - 02

電車は土日は2〜3時間に1本しか通りませんw
牛も自由に歩き回ってるし、のんびりした雰囲気。

  • 行ってよかった!

コロンボ(Colombo Road) North Western Province, スリランカ

コロンボ(Colombo Road)(North Western Province, スリランカ)|Sri Lanka ~アーユルヴェーダとヨガの一人旅~(Mio Sugiyamaさん) - 03

首都Colomboにはかわいい雑貨屋さんもたくさんです♪
アロマとかお茶とか購入しました。

  • 行ってよかった!

旅のルート

コメント

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